Nota 203...

" A verdade é que independentemente de quão sociáveis possamos parecer, muitas vezes por dentro permanecemos reclusos e em atitude de defesa, geralmente por medo das emoções"

Jorge Bucay e Silvia Salinas in " Viver sem Ti"

Nota 202 ...

"As acções parecem seguir o sentimento, mas, na verdade, acção e sentimento são indissociáveis; e, ao regularmos a acção, que está mais directamente sujeita à acção da vontade, podemos regular indirectamente o sentimento que não está. As opiniões de todas as áreas, tanto antigas como contemporâneas, corroboram a observação de que, para mudarmos os nossos sentimentos, devemos mudar as nossas acções. "

William James

Nota 201...

Seja no iníco de ano... seja a meio... no início da semana ou no fim... seja de dia... seja de noite... estamos sempre a tempo de abraçar a mudança, se dela sentimos necessidade...

Só nós a podemos fazer... que levar para a viagem? Para já Coragem, Disciplina, Persistência... levar o "mapa dos objectivos" e começar a "caminhar"... ter a consciência que em qualquer altura podemos mudar o rumo... e acreditar acima de tudo que vale apena empreender esta viagem...

Nota 200...

"Podemos facilmente perdoar uma criança por ter medo do escuro.

A verdadeira tragédia da vida é quando um adulto tem medo da luz."

Platão

Porque será que criamos tantas resistências à luz? Porque será que preferimos viver na ignorância?

Nota 199...

"A pessoa mais rica do mundo não é aquela que mais tem, mas aquela que menos precisa"

Robin Sharma in " O Santo, O Surfista e a Executiva"

Pontos de vista... penso que o ser humano torna-se escravo dos seus pertences.... quanto mais tem mais quer ter, quanto mais tem maior é o medo de tudo perder... Mais importante do que ter é ser...

Nota 198...

" Comprar mais livros do que aqueles que conseguimos ler é um sintoma de que a alma está a tentar alcançar o infinito e essa paixão é a única coisa que nos ergue acima das alimárias que perecem"

A. Edward Norton

Eu gosto muito de ler... nem imagino a minha vida sem ler. Tenho de me disciplinar quando entro numa livraria ou pura e simplesmente não ceder sequer à tentaçao de entrar. No entanto penso que as maiores aprendizagens que fazemos na vida são sempre feitas através das pessoas...

Nota 197...

"A felicidade suprema na vida é a convicção de sermos amados"

Victor Hugo

Precisamos de nos sentir amados sim... mas pouco fazemos por isso... algumas vezes damos o amor como um dado adquirido.... e nem nos amamos a nós próprios...Sempre existem mil e uma prioridades na vida que nos afastam do essencial...

Nota 196...

" Todos nós, quer sejamos guerreiros, quer não, temos um centímetro cúbico de oportunidade que, de tempos a tempos, surge diante dos nossos olhos. A diferença entre a pessoa comum e o guerreiro é que o guerreiro tem noção disso e mantém-se atento, intencionalmente expectante, para poder aproveitar esse centímetro de oportunidade sempre que ele surgir"

Carlos Castañeda

Sempre acreditei que em todos nós habita um espírito guerreiro que trazemos desde os tempos ancestrais. Esquecemos muitas vezes é que ele existe. Já possivelmente nos demos conta que em certas situações temos muito mais força do que alguma vez julgavamos ter. É com esse espírito guerreiro que conseguimos ver nas adversidades grandes oportunidades....

Nota 195...

" (...) porque motivo é que nós, seres humanos, passamos tanto tempo da nossa vida concentrados nos aspectos negativos das nossas experiências mais difíceis, em lugar de as encaramos como aquilo que na verdade são: os nossos melhores professores.

Se não fossem as contrariedades que enfrentou, os erros que cometeu e o sofrimento por que passou, não seria senhor da sabedoria e do conhecimento que neste momento possui. De uma vez por todas , entenda que a dor é um mestre e que o fracasso é a auto-estrada para o sucesso. (...) Comece a encarar os seus problemas como bençãos, decida transformar os seus entraves em degraus para o sucesso e comprometa-se a fazer das sua feridas sabedoria. (...) o carácter não e formado pelas experiências de vida mais fáceis, mas sim pelas mais difíceis. É quando atravessamos os períodos penosos da vida que descobrimos quem realmente somos e tomamos consciência da força interior que possuímos"

Robin Sharma in "Quem Chorará por Mim?"

E que fazemos quando esses "professores" nos começam a transformar em pessoas que não gostamos? Em pessoas decepcionadas, amargas, desconfiadas, distantes, frias....

Nota 194...

" O Amor autêntico é uma expressão de produtividade e implica cuidado, respeito, responsabilidade e conhecimento. Não é um "afecto" no sentido de se ser afectado por alguém, mas antes um esforço activo pelo desenvolvimento e pela felicidade da pessoa amada, com base na nossa própria capacidade de amar."

Erich Fromm in " A Arte de Amar"

Hoje em dia produz-se muito pouco nesse campo.... ou então está-se a perder a capacidade de amar

Nota 193...

"Toda a nossa cultura se baseia no apetite pelo consumo, na ideia de um comércio mutuamente favorável. A felicidade do homem moderno consiste no encanto de olhar para as montras, e de comprar tudo o que possa, a pronto ou a prestações. E ele olha para as pessoas de um modo semelhante. Para um homem, uma mulher atraente ( e para uma mulher, um homem atraente) é um prémio a conquistar. "Atraente" normalmente significa alguém que possui um conjunto apreciável de qualidades que são populares e estão em alta no mercado da personalidade. O que torna uma pessoa espicificamente atraente, tanto física como mentalmente, depende da moda da época."

Erich Fromm in "A Arte de Amar"

Estarei na moda? Estarei fora de moda? Complicado para mim sentir que as relações humanas são comparáveis ao comercio, a bens de consumo, a modas... mas já tinha dado conta disso, não queria era acreditar... sinto também que a moda está a mudar...

Nota 192...

" Aquele que nada conhece, nada ama. Aquele que não é capaz de nada, nada compreende. Aquele que nada compreende é inútil. Mas aquele que compreende também ama, repara é vê. (...) Quanto mais conhecimento existe de uma coisa, maior é o amor... Quem imagina que todos os frutos amadurecem ao mesmo tempo que os morangos não percebe nada de uvas."

Paracelso

Perdi-me um pouco com este pensamento... Por vezes fico a pensar o quanto gostava de ser mais ignorante, o quanto gostava de simplesmente sentir sem procurar razões, porque as razões por vezes pouco me satisfazem ou enganam... Hoje em dia até é possivel os frutos amadurecerem ao mesmo tempo... e tal como existe essa manipulação existem muitas outras que nos confundem e alteram a nossa natureza. Habituamos-nos a viver através da razão, onde tudo tem de ser explicado, demonstrado e assim manipulados vamos-nos transformando em seres diferentes, talvez como os morangos de estufa, lindos mas sem sabor.

Nota 191...

" O facto é que os seres humanos chegam a este mundo com uma paixão pelo controlo, saem dele da mesma forma e as investigações sugerem que, se eles perderem a sua capacidade de controlar as coisas em qualquer ponto situado entre a sua entrada e a sua saída, ficam infelizes, inseguros, desesperados e deprimidos. E por vezes, mortos. (...) Aparentemente, obter controlo pode ter um impacto positivo na saúde e no bem estar de alguém, mas perder o controlo pode ser pior do que nunca o ter tido. (...) O sentimento de controlo - real ou ilusório - é uma das fontes de saúde mental. (...)O acto de conduzir o nosso próprio barco ao longo do rio do tempo é uma fonte de prazer, independentemente do porto onde nos dirigimos."

Daniel Gilbert in " Tropeçar na Felicidade"

Bem queremos não ser controladores ou que pensem que o somos, mas está-nos no sangue. É um facto que nos sentimos perdidos quando alguma coisa sai fora do nosso controlo. Será bom, no entanto, querer não controlar certas coisas e tentar simplesmente aceitá-las Assim não nos arriscamos a perder o que nunca tivemos.

Nota 190...

"Adiar prazeres é uma forma inventiva de conseguir o dobro do sumo com metade do fruto. Na verdade, muitos acontecimentos são ainda mais agradáveis de imaginar do que de experimentar"

Daniel Gilbert in "Tropeçar na Felicidade"

Nota 189...

"É impossivel viver uma vida de amor se nos considerarmos as vítimas infelizes das circunstâncias. Quando nos identificamos com o papel de vítima e vivemos a vida segundo esse modelo, estamos a atrair a nós potenciais agressores"

Brenda Shoshanna in "Zen e a arte de Amar"

Nota 188...

" Se um casal apresenta um problema e ele o vê partindo da lógica e ela partindo do que sente, é muito difícil que se entendam se antes não perceberem essas diferenças como ponto de partida. (...) se eu aceitar e respeitar o teu olhar e o for integrando no meu, isso será crescimento para mim. Se o repelir, procurando convencer-te daquilo que penso, ficarei sozinho e igual a mim mesmo. No entanto, é isto que fazemos: procurar que o outro faça as coisas como nos parece a nós, sem nos determos a pensar que o outro poderá dar-nos uma opção melhor, diferente, nova..."

Jorge Bucay e Silvia Salinas in " Amar de Olhos Abertos"

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Homens e mulheres são diferentes. Não sei porque insistimos que tenham comportamentos iguais e ficamos desiludidos quando não se entendem. Homens e mulheres complementa-se e foram feitos mas evoluirem em conjunto. Visões e sentires diferentes perante uma mesma situação alargam-nos horizontes, são fontes de aprendizagem. Porquê virar as costas ao que é diferente? Porquê querer tudo ao nosso jeito?

Nota 187...

"Se nos escondermos por trás de disfarces, não poderemos ter contacto com ninguém, pois ninguém poderá entrar verdadeiramente em contacto com uma personagem de ficção"

Jorge Bucay e Silvia Salinas in " Amar de Olhos Abertos"

Por vezes a comunicação fica difícil, sentimos que não nos fazemos entender, e que não entendemos os outros, talvez porque existam disfarces de parte a parte. Muitas vezes nem sequer damos conta que nos tornámos personagens de ficção à custa de nos querermos proteger de tanta coisa e conquistar outras tantas...

Nota 186...

Curioso... realmente nada parece ser por acaso....

Nota 185...

" Só existem dois dias do ano em que não podemos fazer nada pela nossa vida : ontem e amanhã."

Dalai Lama

Nota 184...

A maior parte das pessoas que nos rodeiam não gostam verdadeiramente de nós. Gostam do que temos para lhes oferecer... senão basta retirar-lhes um pouco daquilo a que estão habituadas a receber de nós, ou mostrar-lhes um pouco das nossas fragilidades ou lados menos bons para as vermos irem-se afastando das nossas vidas... Parece que não somos mais do que presentes ambulantes, que se desembrulham, podem até nos agradar durante uns tempos e depois ou lixo com eles ou ficam arrumados numa prateleira... fazemos parte do consumismo doentio. Usamos e somos usados....comprados e vendidos...