Nota 210...

" Educai as crianças e não será preciso punir os homens "

Pitágoras

Não são só os pais que são responsáveis pela educação de uma criança...

Nota 209...

"A Felicidade é muito mais do que apenas a ausência de algo. A Felicidade não é a ausência de tristeza. A Felicidade é a capacidade de enfrentar a tristeza, e enfrentá-la com amor, não com receio."

Robert Holden in "Be Happy Solte a Felicidade Que Há em Si "

Nota 208 ...

" As nossas experiências tornam-se instantaneamente parte das lentes através das quais vemos todo o nosso passado, presente e futuro. "

In "Tropeçar na Felicidade" Daniel Gilbert

Nota 207..

" Uma das mais belas compensações da vida é que nenhuma pessoa pode sinceramente tentar ajudar outra, sem se ajudar a si mesma. "

Ralph Waldo Emerson

Nota 206 ...

" Tem de dizer à outra pessoa que está zangado e está a sofrer. Isto é muito importante. Quando está zangado com alguém, por favor, não finja que não está. Não finja que não está a sofrer. Se a outra pessoa lhe é querida, então confesse-lhe que está zangado e que está a sofrer. Diga-lho calmamente"

Thich Nhat Hanh in " A Raiva"

Nota 205...

" Seja qual for o grau em que uma pessoa se empenhe no bem-estar dos outros, recebe mil vezes a paga por meio de oportunidades de aprender e progredir "

Yongey Mingyur Rinpoche in " A Alegria de Viver "

Nota 204...

"Seja consumidor de experiências e não de coisas. Pense extensivamente, não intensivamente. A experiência é a parte mais importante da vida; o intercâmbio de ideias e os contactos humanos é a verdadeira essência da vida. Os objectos e o espaço à nossa volta podem encorajar estas experiências ou desviar-nos delas."

Karim Rashid, Designer in " A Nova Inteligência" de Daniel H. Pink

Nota 203...

" A verdade é que independentemente de quão sociáveis possamos parecer, muitas vezes por dentro permanecemos reclusos e em atitude de defesa, geralmente por medo das emoções"

Jorge Bucay e Silvia Salinas in " Viver sem Ti"

Nota 202 ...

"As acções parecem seguir o sentimento, mas, na verdade, acção e sentimento são indissociáveis; e, ao regularmos a acção, que está mais directamente sujeita à acção da vontade, podemos regular indirectamente o sentimento que não está. As opiniões de todas as áreas, tanto antigas como contemporâneas, corroboram a observação de que, para mudarmos os nossos sentimentos, devemos mudar as nossas acções. "

William James

Nota 201...

Seja no iníco de ano... seja a meio... no início da semana ou no fim... seja de dia... seja de noite... estamos sempre a tempo de abraçar a mudança, se dela sentimos necessidade...

Só nós a podemos fazer... que levar para a viagem? Para já Coragem, Disciplina, Persistência... levar o "mapa dos objectivos" e começar a "caminhar"... ter a consciência que em qualquer altura podemos mudar o rumo... e acreditar acima de tudo que vale apena empreender esta viagem...

Nota 200...

"Podemos facilmente perdoar uma criança por ter medo do escuro.

A verdadeira tragédia da vida é quando um adulto tem medo da luz."

Platão

Porque será que criamos tantas resistências à luz? Porque será que preferimos viver na ignorância?

Nota 199...

"A pessoa mais rica do mundo não é aquela que mais tem, mas aquela que menos precisa"

Robin Sharma in " O Santo, O Surfista e a Executiva"

Pontos de vista... penso que o ser humano torna-se escravo dos seus pertences.... quanto mais tem mais quer ter, quanto mais tem maior é o medo de tudo perder... Mais importante do que ter é ser...

Nota 198...

" Comprar mais livros do que aqueles que conseguimos ler é um sintoma de que a alma está a tentar alcançar o infinito e essa paixão é a única coisa que nos ergue acima das alimárias que perecem"

A. Edward Norton

Eu gosto muito de ler... nem imagino a minha vida sem ler. Tenho de me disciplinar quando entro numa livraria ou pura e simplesmente não ceder sequer à tentaçao de entrar. No entanto penso que as maiores aprendizagens que fazemos na vida são sempre feitas através das pessoas...

Nota 197...

"A felicidade suprema na vida é a convicção de sermos amados"

Victor Hugo

Precisamos de nos sentir amados sim... mas pouco fazemos por isso... algumas vezes damos o amor como um dado adquirido.... e nem nos amamos a nós próprios...Sempre existem mil e uma prioridades na vida que nos afastam do essencial...

Nota 196...

" Todos nós, quer sejamos guerreiros, quer não, temos um centímetro cúbico de oportunidade que, de tempos a tempos, surge diante dos nossos olhos. A diferença entre a pessoa comum e o guerreiro é que o guerreiro tem noção disso e mantém-se atento, intencionalmente expectante, para poder aproveitar esse centímetro de oportunidade sempre que ele surgir"

Carlos Castañeda

Sempre acreditei que em todos nós habita um espírito guerreiro que trazemos desde os tempos ancestrais. Esquecemos muitas vezes é que ele existe. Já possivelmente nos demos conta que em certas situações temos muito mais força do que alguma vez julgavamos ter. É com esse espírito guerreiro que conseguimos ver nas adversidades grandes oportunidades....

Nota 195...

" (...) porque motivo é que nós, seres humanos, passamos tanto tempo da nossa vida concentrados nos aspectos negativos das nossas experiências mais difíceis, em lugar de as encaramos como aquilo que na verdade são: os nossos melhores professores.

Se não fossem as contrariedades que enfrentou, os erros que cometeu e o sofrimento por que passou, não seria senhor da sabedoria e do conhecimento que neste momento possui. De uma vez por todas , entenda que a dor é um mestre e que o fracasso é a auto-estrada para o sucesso. (...) Comece a encarar os seus problemas como bençãos, decida transformar os seus entraves em degraus para o sucesso e comprometa-se a fazer das sua feridas sabedoria. (...) o carácter não e formado pelas experiências de vida mais fáceis, mas sim pelas mais difíceis. É quando atravessamos os períodos penosos da vida que descobrimos quem realmente somos e tomamos consciência da força interior que possuímos"

Robin Sharma in "Quem Chorará por Mim?"

E que fazemos quando esses "professores" nos começam a transformar em pessoas que não gostamos? Em pessoas decepcionadas, amargas, desconfiadas, distantes, frias....

Nota 194...

" O Amor autêntico é uma expressão de produtividade e implica cuidado, respeito, responsabilidade e conhecimento. Não é um "afecto" no sentido de se ser afectado por alguém, mas antes um esforço activo pelo desenvolvimento e pela felicidade da pessoa amada, com base na nossa própria capacidade de amar."

Erich Fromm in " A Arte de Amar"

Hoje em dia produz-se muito pouco nesse campo.... ou então está-se a perder a capacidade de amar

Nota 193...

"Toda a nossa cultura se baseia no apetite pelo consumo, na ideia de um comércio mutuamente favorável. A felicidade do homem moderno consiste no encanto de olhar para as montras, e de comprar tudo o que possa, a pronto ou a prestações. E ele olha para as pessoas de um modo semelhante. Para um homem, uma mulher atraente ( e para uma mulher, um homem atraente) é um prémio a conquistar. "Atraente" normalmente significa alguém que possui um conjunto apreciável de qualidades que são populares e estão em alta no mercado da personalidade. O que torna uma pessoa espicificamente atraente, tanto física como mentalmente, depende da moda da época."

Erich Fromm in "A Arte de Amar"

Estarei na moda? Estarei fora de moda? Complicado para mim sentir que as relações humanas são comparáveis ao comercio, a bens de consumo, a modas... mas já tinha dado conta disso, não queria era acreditar... sinto também que a moda está a mudar...

Nota 192...

" Aquele que nada conhece, nada ama. Aquele que não é capaz de nada, nada compreende. Aquele que nada compreende é inútil. Mas aquele que compreende também ama, repara é vê. (...) Quanto mais conhecimento existe de uma coisa, maior é o amor... Quem imagina que todos os frutos amadurecem ao mesmo tempo que os morangos não percebe nada de uvas."

Paracelso

Perdi-me um pouco com este pensamento... Por vezes fico a pensar o quanto gostava de ser mais ignorante, o quanto gostava de simplesmente sentir sem procurar razões, porque as razões por vezes pouco me satisfazem ou enganam... Hoje em dia até é possivel os frutos amadurecerem ao mesmo tempo... e tal como existe essa manipulação existem muitas outras que nos confundem e alteram a nossa natureza. Habituamos-nos a viver através da razão, onde tudo tem de ser explicado, demonstrado e assim manipulados vamos-nos transformando em seres diferentes, talvez como os morangos de estufa, lindos mas sem sabor.

Nota 191...

" O facto é que os seres humanos chegam a este mundo com uma paixão pelo controlo, saem dele da mesma forma e as investigações sugerem que, se eles perderem a sua capacidade de controlar as coisas em qualquer ponto situado entre a sua entrada e a sua saída, ficam infelizes, inseguros, desesperados e deprimidos. E por vezes, mortos. (...) Aparentemente, obter controlo pode ter um impacto positivo na saúde e no bem estar de alguém, mas perder o controlo pode ser pior do que nunca o ter tido. (...) O sentimento de controlo - real ou ilusório - é uma das fontes de saúde mental. (...)O acto de conduzir o nosso próprio barco ao longo do rio do tempo é uma fonte de prazer, independentemente do porto onde nos dirigimos."

Daniel Gilbert in " Tropeçar na Felicidade"

Bem queremos não ser controladores ou que pensem que o somos, mas está-nos no sangue. É um facto que nos sentimos perdidos quando alguma coisa sai fora do nosso controlo. Será bom, no entanto, querer não controlar certas coisas e tentar simplesmente aceitá-las Assim não nos arriscamos a perder o que nunca tivemos.